Utskrivet 2014-07-31

Till navigering

Urmjölkning

[Amningsteknik]

Under amningstiden kan mamman ha nytta av att kunna mjölka ur brösten. Urmjölkningen kan göras för hand eller med elektrisk eller manuell pump. För att underlätta utdrivningen kan mamman massera lätt över bröstet i riktning mot bröstvårtan innan urmjölkningen.

  • Mamman håller bröstet i sin hand som ett C med tummen och pekfingret på var sin sida om bröstet där vårtgården börjar.
  • Fingrarna trycks först försiktigt bakåt, in mot kroppen, därefter mot varandra. Arbeta med C.et runt hela vårtgården så mjölken töms runt hela bröstet

Handpumpar finns i flera olika modeller och många mammor tycker att de fungerar bra medan andra föredrar elektrisk pump.

Det kan ta en stund innan mjölken börja komma men så snart utdrivningsreflexen börjar fungera rinner mjölken lättare.

Om utdrivningsreflexen har svårt att komma igång kan man ta en varm dusch och massera bröstet lätt innan urmjölkning. Massage kring axlarnas muskler och längs kotorna i ryggen ökar frisättning av oxytocinet och hjälper till att driva ut mjölken bättre. Detta har större effekt än användning av syntocinonspray har studier visat. Alternativt lägga en våt och varm handduk över brösten eller sitta framför en värmekälla ett tag. Om inte detta hjälper kan man försöka med Syntocinonspray (syntetiskt oxytocin). Oxytocinet stimulerar de sammandragande musklerna i brösten, vilket i sin tur leder till utdrivningen av mjölken.

Revideringsdatum:
2011-11-14
Reviderad av:

Ulla Idenstedt, barnsjuksköterska, vårdutvecklare, Barnhälsovård Nord, Stockholm

Manusförfattare:

Ulla Idenstedt, barnsjuksköterska, vårdutvecklare, Barnhälsovård Nord, Stockholm

Faktagranskare:

Yvonne Dimiskovski, Internationellt Certifierad Amningskonsult, Barnsjuksköterska, Skånes universitetssjukhus, Lund

Till ämnesöversikt

Dela information

Dela |