Mat och dryck

Tidpunkt för matintroduktion, smakportioner, olika smaker och livsmedel, träna på att äta och måltidsförslag under barnets första år.

Om barns ätutveckling, olika typer av ätsvårigheter, riskfaktorer, förebyggande råd, föräldrasamtal vid behov och när man ska söka utökat stöd.

Kostförändring kan hjälpa till att normalisera konsistensen på avföringen och underlätta för barnet att bajsa. Vid samtal med föräldrar finns det frågor som kan vara bra att ställa för att kunna ge rätt råd.

Om den vegetariska kosten är väl sammansatt, innehåller berikade produkter och ger tillräckligt med energi kan barn äta mat helt utan animaliska produkter.

Livsmedelsverkets råd om mat för barn grundas på den samlade forskningen. På www.slv.se finns information som riktas såväl till förälder som vårdpersonal. Nyligen reviderades Handledning för barnhälsovården i samråd med professionsföreträdare.

Dricksvatten är vårt viktigaste livsmedel. Fråga om hushållet har egen brunn, om familjen känner till vattnets kvalitet och om och när provtagning genomförts.

D-vitamin är ett av få vitaminer som riskerar att vi få i oss för lite av. Därför berikas en del livsmedel med extra D-vitamin och vissa grupper rekommenderas även tillskott.