Föräldragrupp: föräldrar tillsammans

Jämnställt föräldraskap är bra för hälsan

Barn och föräldrars hälsa påverkas positivt av jämställdhet i familjen. BHV-sjuksköterskan har en viktig roll i att vägleda föräldrar till ett föräldraskap där båda föräldrarna är delaktiga - både känslomässigt och praktiskt. Det finns många goda anledningar till att tidigt uppmuntra och stödja föräldrar till en dialog om det gemensamma föräldraskapet. Oavsett om de lever tillsammans som par eller inte. Att prata om jämställt föräldraskap passar mycket bra som tema i en föräldragrupp där man får dela erfarenheter med varandra, diskutera viktiga ämnen och inspireras av varandra.

Forskning visar att en jämnare fördelning av omsorg om barn, hushållsarbete och föräldraledighet bland annat leder till stabilare parrelationer med färre separationer, mindre inkomstskillnader mellan män och kvinnor, och att barn får möjlighet till en nära relation med båda sina föräldrar. Forskning har också visat att pappor som delar lika på föräldraledigheten upplever mindre stress och känner sig tryggare i sin föräldraroll.

Att stötta varandra och hjälpas åt i föräldraskapet handlar bland annat om att dela på ansvaret för den känslomässiga omsorgen om barnet, vilken lägger grunden till att utveckla en trygg och nära relation till sitt barn. Det innefattar även att dela på den praktiska omsorgen om barnet och vardagslivet tillsammans. Forskning har visat att kvalitén på föräldrateamet (co-parenting) spelar stor roll för barns utveckling och välbefinnande.

Samverkansparter

Vid dessa tillfällen kan BHV-sjuksköterskan samverka med familjeterapeut eller socialtjänstens förebyggande verksamhet.

Bilder som samtalsstöd

• Tillsammans - samtal om förhållandet och föräldraskapet - Vårdgivarwebben VGR
• En förälder blir till - Västra Götalandsregionen
• Checklista för en jämställd vardag - region Skåne
• Jämställt föräldraskap - för barnets bästa; Handbok för mödra- och barnhälsovård - region Skåne Bok med samtalskort kan beställas från region Skåne.

Film

Röster om manlighet – En pappa berättar (Youtube)

Poddavsnitt som introduktion eller förberedelse

Föräldragruppspodden är framtagen av region Stockholm för att vara ett hjälpsamt inslag i föräldragrupper. Både för att få en kort introduktion till ämnet och för att starta reflektion hos föräldrar. Man kan lyssna på aktuellt avsnitt tillsammans i gruppen eller låta föräldrar lyssna på aktuellt avsnitt inför den träff som kommer.

Föräldragruppspodden ”Gemensamt föräldraskap: Stötta varandra, fördela ansvaret”

•  Att inte bo ihop när man har en bebis, Broschyr om bland annat gemensamt föräldraskap för nyblivna föräldrar som inte bor ihop från Region Stockholm
• Vi ska ha barn: Handbok i ett jämställt föräldraskap, Björk, Marie 2018
• BVC-podden
  • Avsnitt 25, ”Jämställt föräldraskap: Vad ljus framtiden kan bli”
  • Avsnitt 121 ”Föräldraledigt- vad händer när en lämnar, en tar över”
  • Avsnitt 122 ”Föräldraledigt - ska BVC verka för att dela lika?”

Referenser - Tema: Föräldrar tillsammans